Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 62,63g | Hh: 95,41g.
Aamiainen: Nectarine. Lounas: Cucumber, Green Salad Green Salad, Egg, Dijon Mustard, Vinegar (Cider), Radish. Päivällinen: Nectarine. Välipalat/Muut: Fit Spo Banoffee Pie, Vorn Cakes Corn Cakes, Landfrisch Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|