Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 70,61g | Prot: 47,48g | Hh: 207,50g.
Aamiainen: Bombbar Macho, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Черный Принц Сыр, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Виноград, Бахетле Мусс Облепиховый с Семенами Чиа . Päivällinen: Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Добрянка Пирог с Капустой. Välipalat/Muut: Белый Замок Ряженка 2,5%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|