Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 75,88g | Hh: 132,34g.
Aamiainen: 토마토, 양상추, 바르닭 현미곤약밥바, 키친콤마 당근라페, 바르닭 안심 오리지널. Lounas: 함구마 몽그리 다크초코맛. Päivällinen: 찐감자, 오뚜기 백세카레 매운맛, 익힌 일반양파, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 당근볶음, 파리바게트 바닐라 마카롱, 두부. Välipalat/Muut: 파리바게트 치즈감자봉. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|