Päiväkirja - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆, 19 elo 22

Profiili - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

65.65. вчера 1550к, б135, ж50, у135

65,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg. Vielä jäljellä: 3,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2022:

3002 kcal

Rasva: 153,30g | Prot: 252,74g | Hh: 148,59g. Aamiainen: Сыр Российский, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кабачок Гриль, Level Up Протеин Карамель, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Самбери Десерт Крем-Брюле. Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Pirkka Варенье Брусничное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆, 19 elo 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆