Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 83,88g | Hh: 148,49g.
Lounas: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Päivällinen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Leberkäse. Välipalat/Muut: Erdinger Urweisse. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|