Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 49,56g | Prot: 65,95g | Hh: 237,83g.
Aamiainen: Milsani Kondensmilch 4%, Ja! Lasagne Bolognese. Lounas: Wassermelone, Aldi Apfelmus, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Ja! Müsli-Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, Florida Eis Vanille Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|