Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 54,15g | Prot: 49,95g | Hh: 133,73g.
Aamiainen: Mie Ayam, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. Lounas: Tango Wafer Chocolate, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mie Bakso. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|