Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 61,37g | Hh: 144,70g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Scrambled Egg . Lounas: Naked Japanese Katsu Curry. Päivällinen: Iceland Oriental Beef Noodle Bowl . Välipalat/Muut: Anchor Butter, Cheddar Cheese , Tesco White Bread Rolls, Tesco Sliced Pickled Beetroot. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|