Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 18,67g | Prot: 37,09g | Hh: 34,38g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Гренки Домашние. Lounas: Говяжий Стейк (Только Постный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|