Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 51,43g | Prot: 209,57g | Hh: 74,56g.
Aamiainen: Salakis Feta Light, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung, Gekochtes Ei, Clean Foods Raw Pancake. Lounas: Tomaten, Eiweißbrot Backmischung. Päivällinen: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Das war wohl ein Raffaelo zu viel🤔😂😂🙈
19 elo 22 jäseneltä: nini0689
|
Hey nini😊👋, wenn das wÄre wĹŤrde ich es wenigstens verstehen😂😂😂😂
19 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Ist bestimmt nur Wasser 😉
19 elo 22 jäseneltä: nini0689
|
19 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Anstatt du sagst das sind muskeln und mich motivierst😂😂😂âď¸,sagst Du wasser😳😳
19 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
OK OK sind BESTIMMT Mukis 💪🦵😂😂😂
19 elo 22 jäseneltä: nini0689
|
Bestimmtâď¸dasWort ganz groß ausgeschrieben,jetzt glaube ich es dir ganz bestimmt😂😂😂😂😂🙈
19 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|