Päiväkirja - Наталия Ф, 19 syys 14

Ни фига себе!!!! А рост какой? 

Оптима Нуна молодец!!!! Поддержала! После такого комментария хочется удалиться и пойти нажраться! И какая уже разница, какой рост??? 

Где рацион? 

Мне тоже немало нужно скинуть, но главное начать и поставить реальные сроки для сброса веса и медленно и верно идти к мечте))). Всё получится))). Я думала, что я уже практически безнадёжна (порочный круг с весом из-за гормонов и наследственности), но за несколько месяцев скинула 9кг))) и у тебя всё получится! 

Ну,извените (((( Вот я 160,была когда-то 70 кг и помню,как КАКАЯ я была и КАКОГО это было. А сейчас со мной работает молодая девушка 177 роста и 98 кг. Видно,что полная,но не так страшно как у меня было. Я искренне удивляюсь КАК люди носят на себе ТАКОЙ вес и продолжают его подпитывать????? Я в своё время ужаснулась и рот закрыла. Дальше долгая история в конце которой я оказалась здесь. А Вы уже здесь! Значит у Вас меньше шансов наделать лишних ошибок. Здесь все поддерживают,подсказывают,а фото личных достижений вселяет уверенность:я тоже смогу! От всей души желаю Вам успехов! Всё получится! При любом росте :) 

Спасибо всем!!! Не ожидала такой быстрой реакции на свое появление! Итак, мой рост - 175 см, а вес в настоящее время - около 150 кг (+- километр ;) Как я дошла до жизни такой? Конечно же постепенно - всегда была полненькой, но разного уровня. Нынешнее мое состояние - следствие сидячей работы и потакания собственным слабостям. Периодически прохожу мед. обследования - никаких страшных болячек, которые могли бы вызвать полноту - нет, наоборот - полнота постепенно ухудшает самочувствие... Я из тех людей, кому нужен волшебный пендель - думаю здесь, под присмотром сочувствующих, у меня будет больше мотивации... 

Лови волшебный пендель!!!!!! :D Я тоже начинала с испуга за здоровье. Первый шаг сделан! Поможем! Удачи!!!! 

Главное начать! Удачи, силы воли и настойчивости в поставленной цели! Теперь ты в правильном месте)