Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2014
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 45,37g | Hh: 38,33g.
Aamiainen: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Jennie-O Lean Ground Turkey. Välipalat/Muut: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|