|
De Tatsachen ins Auge schauen. 😊 Ich schaffe das, wieder in die Bahn zu kommen.
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 15,32g | Prot: 39,34g | Hh: 228,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Mini Muffins, Kohlrabi, Plattpfirsich, Gelbe Paprika, Korn Mühle Laugen Mini Mix, Gutfried Puten Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sinnack Kaiserbrötchen. Päivällinen: Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
19 elo 22 jäseneltä: hoogan
|
Dir auch einen schönen Tag
19 elo 22 jäseneltä: ines-h
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|