Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 73,76g | Prot: 69,96g | Hh: 213,21g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница, Лаваш, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Сахар, Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей, Батон. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|