Päiväkirja - Nithewo_, 19 elo 22

Laatste (toegewezen) weegmoment van de week. En we zitten onder de 80! Vanavond en morgen ochtend wijk ik en beetje af van mijn eten ivm bezoek en zondag weer een meting (omvang, vet). Laten we hopen dat de vocht er niet in schiet (al is die kans erg groot).
79,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2022:
105 kcal Rasva: 0,39g | Prot: 1,29g | Hh: 26,95g.   Välipalat/Muut: Banaan. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nithewo_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.