|
Ощущаю себя тяжелее. Плюс ПИС, отеки есть. Может, весы врут? Хотя взвесилась 4 раза!
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 58,53g | Hh: 158,83g.
Aamiainen: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красное Яблоко, Мясная Ферма Холодец. Lounas: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Красные Помидоры, Останкино Блинчики с Мясом, Гармония Сметана 20%. Päivällinen: Riunite Prosecco, Глобус Кальмар Командорский, Зеленый Листовой Салат, Осьминог, Братья Караваевы Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|