Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 99,45g | Hh: 218,46g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Banane, Myprotein Glutamin, Myprotein Instant Oats Vanilla. Lounas: Langnese Riesen Happen, Barilla Farfalle, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. Välipalat/Muut: Himbeertorte, Brownie. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|