Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 75,63g | Prot: 85,38g | Hh: 97,06g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Erdnussbutter, Milch 1,5%. Päivällinen: Ritter Sport Schokowürfel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Luvat Delikatess Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Zeus Gyros. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|