|
* наела вчера на 1700 Кал? Вот и результат!!!!
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 66,86g | Hh: 145,68g.
Aamiainen: Мясновъ Английские Сконы с Клюквой, Нектарин, Ядринмолоко Творог 5%. Lounas: Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Шоколадница Лимонад Груша-Лемонграсс, Шоколадница Поке со Слабосоленым Лососем. Päivällinen: Шоколадница Пицца 4 Сыра, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|