Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 83,28g | Prot: 69,60g | Hh: 163,22g.
Aamiainen: Café. Lounas: Pan Blanco Tostado, Cerveza con Limon, Burrata, Tomate Kumato, Croquetas de Pollo, Baklava, Montesinos Tarta de Queso, Consum Torreznos Adobados. Päivällinen: Manzana Golden. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|