Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2850 kcal
|
Rasva: 107,95g | Prot: 73,68g | Hh: 336,62g.
Aamiainen: Просто Форель Слабосоленая, Яйцо, Окское Яичный Белок. Lounas: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Перекресток Персик, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кремлина Инжир в Шоколаде, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой. Välipalat/Muut: Кремлина Инжир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|