Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 19,62g | Prot: 28,77g | Hh: 66,23g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Активиа Биойогурт Злаки. Lounas: Пятерочка Нектарин , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|