Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 50,94g | Prot: 117,90g | Hh: 104,16g.
Aamiainen: Варенье, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Север Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Верный Хлеб Пшеничный. Lounas: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: Оливковое Масло, Морской Коктейль, Помидоры, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|