Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2990 kcal
|
Rasva: 115,40g | Prot: 93,94g | Hh: 387,07g.
Aamiainen: Окское Яйцо, Бутерброд с Колбасой, Черноголовка Тархун, Чебурек. Lounas: Global Village Апельсиновый Сок. Päivällinen: Valio Сметана 42%, Вермишель. Välipalat/Muut: Моя Цена Рожки, Воловский Бройлер Купаты из Мяса Птицы "Бременские". lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|