Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 47,66g | Hh: 107,20g.
Aamiainen: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso. Lounas: Sant'Anna Acqua Naturale, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Activia Fibre Muesli. Päivällinen: Carote Bollite, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Välipalat/Muut: San Carlo Patatine Classiche. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niola.paola
|