Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 34,83g | Prot: 100,02g | Hh: 159,08g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Яйцо Куриное. Lounas: Плов с Куриной Грудкой, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Зефир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|