Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
36,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 24,90g | Hh: 150,61g.
Aamiainen: Гастроном Майонез Оливковый, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мерилен Вареники с Капустой и Мясом, Вареники с Картошкой. Lounas: Голден Яблоко , Шушенские Вареники с Капустой и Мясом, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Шушенские Вареники с Капустой и Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriiisss
|