Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 29,95g | Prot: 41,12g | Hh: 84,84g.
Aamiainen: Uvas, Forno de Minas Folhado de Frango, Amêndoas, Castanhas de Caju. Lounas: Fini Marshmallows Torção , Arroz Parboilizado Cozido, Frimesa Bisteca Suina, Forno de Minas Folhado de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annyaquino
|