|
Незапланированное голодание помогло -))
Выпила ромашку, бульон из индейки. Скоро буду обедать.
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 120,90g | Prot: 51,37g | Hh: 51,46g.
Aamiainen: Бульон из Индейки, Сливочное Масло. Lounas: Миндаль Миндаль, Кето булочка, Инди Гузка Индейки, Огурец (с Кожурой), Сметана Домашняя, Помидоры, Сливочное Масло. Päivällinen: Домик в деревне Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|