Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 93,49g | Hh: 313,27g.
Aamiainen: Курага, Gustav Cheese, BioX Nutri-Nut, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Dr.Korner Карамельные Хлебцы. Lounas: Шоколад, Hazerbaba Turkish Delight, Farm Boy White Bread, Зеленый Перец, Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Яйцо, Сахарный Горох, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Päivällinen: Tipiak French Macarons, Мёд, Молочник Кубань Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|