Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 79,77g | Prot: 60,67g | Hh: 131,05g.
Aamiainen: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Роял Де Люкс. Päivällinen: Нектарин. Välipalat/Muut: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _barboriska_
|