Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 44,35g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Maná Galletitas Rellenas Sabor Frutilla. Lounas: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Tomates. Päivällinen: Sandwich de Miga, Tatin Alfajor Triple. Välipalat/Muut: Maná Galletitas Rellenas Sabor Frutilla, Puré de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulietaBelen28
|