Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 66,92g | Hh: 102,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Черника из Молока Термостатный 3% , Табрис Запеканка Творожная без Муки. Lounas: Рыбный Суп, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Лидский Квас, Нектарины, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vilena_amor
|