Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2302 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 73,15g | Hh: 386,01g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Koro Drogerie Getrocknete Bananenstreifen, Almighurt Joghurt, Kölln Haferflocken. Lounas: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Koro Drogerie Getrocknete Bananenstreifen, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Auflauf, Steinhaus Makkaroni-Auflauf. Välipalat/Muut: Schokoladeneis. lisää...
|
Painonpudotus 16,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laura.oldbb
|