Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2014
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 125,36g | Hh: 220,07g.
Aamiainen: Pain, St Hubert St Hubert 41, Janjac Yaourt aux Fruits 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. Lounas: Carte d'or Sorbet Pêche avec Morceaux, Thiriet Griottes Dénoyautées, Fraises Congelées Non Sucrées, Picard Petits Pains aux Figues, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Président Cancoillotte, Picard Trio de Poivrons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Carrefour Tortillas de Maïs. Päivällinen: Vin Sauvignon Blanc, invisible aux pommes, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Carrefour Sorbet Framboise, Carte d'or Sorbet Pêche avec Morceaux, Leader Price Laitue Iceberg, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain, St Môret Ligne & Plaisir, Croustipate Carrés Feuilletés, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Radis. Välipalat/Muut: Picard Petits Pains aux Figues, Pomme, Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|