Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2014
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 81,80g | Hh: 98,50g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Banane, JabuVit Low Carb Müsli, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Lounas: Gala Äpfel, JabuVit Low Carb Müsli, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Välipalat/Muut: Red Bull Zero Calories, Eat Natural Mandel & Aprikose. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|