Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2016
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 118,63g | Prot: 93,80g | Hh: 219,75g.
Aamiainen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Бахетле Зразы Куриные по Диете Дюкан, Черная Смородина, Крекеры, Сыр Маасдам. Lounas: Сыр, Помидоры. Päivällinen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Виктория Картофель Запеченный. Välipalat/Muut: Банан, Окей Груша Конференс. lisää...
|
|
2964 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|