Päiväkirja - Ayudwi399, 20 elo 22

semangatttttttt
75,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 10,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2022:
968 kcal Rasva: 32,42g | Prot: 44,42g | Hh: 124,41g.   Aamiainen: Kentang Rebus, Telur Rebus. Lounas: Mie Ayam. Päivällinen: Telur Rebus, Dimsum. Välipalat/Muut: Singkong Rebus, Nanas. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayudwi399


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.