Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 99,31g | Prot: 85,96g | Hh: 170,44g.
Aamiainen: Кофе, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Наша Маша Творог 5%, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lounas: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Миндаль Миндаль, Eco Botanica Вафли, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|