Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 36,52g | Hh: 30,33g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Сармич Сыр Твердый Гранд, Окское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|