Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 111,30g | Hh: 115,46g.
Aamiainen: Стожок Молоко 2,5%, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Good Food Кедровый Орех, Черный Принц Сыр, Домик в деревне Сметана 10%, Коровкино Творог 2%. Lounas: Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Яндекс Лавка Суп Сырный с Курицей. Päivällinen: Bon&Bon Творожные Вафли. Välipalat/Muut: Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Просто Мёд. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|