Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 21,37g | Hh: 23,56g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Food Express Сэндвич Ветчина и Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|