Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2661 kcal
|
Rasva: 93,93g | Prot: 148,97g | Hh: 295,40g.
Aamiainen: Edeka Ananas Dessert-Stücke, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Lounas: Edeka Protein Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Rührei, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Välipalat/Muut: Haribo Pico-Balla. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nala020512
|