Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 73,74g | Hh: 114,57g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Перекресток Хлеб Фермерский, Ашан Масло Сливочное , Гречка Отварная, Лунское Море Икра Судака, Ашан Масло Сливочное , Перекресток Хлеб Фермерский. Lounas: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Скит Майонез Провансаль 67%, Картофель Отварной, Тиляпия тушёная. Päivällinen: Картофель Отварной, Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|