|
Ich war gestern Standhaft !! Hat sich wohl bissel gelohnt 😉
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 77,25g | Hh: 289,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Coca-Cola Zero Sugar, Monster Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|