Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 115,05g | Prot: 41,94g | Hh: 152,97g.
Aamiainen: Хлеб, Плавленный Сыр, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб с Семечками. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Сосиска. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MAXIMUM72
|