Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 101,70g | Prot: 96,79g | Hh: 79,67g.
Aamiainen: Дмитровские Колбасы Колбасное Изделие из Мяса Птицы, Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viva la Vera
|