Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 84,11g | Hh: 80,98g.
Aamiainen: Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Дари Вкус Торт Сметанный. Päivällinen: Картошка Вареная, Скумбрия. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|