Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 84,58g | Prot: 53,40g | Hh: 195,85g.
Aamiainen: Молком Снежок, French Bakery Печенье Морковное Постное, Помидоры, Хэлси Фуд Омлет с Сыром, Абрикос. Lounas: Хэлла Пирожное Медовое, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Grow Food Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Нектарин, Из Села Удоево Мороженное Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|