Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2516 kcal
|
Rasva: 123,82g | Prot: 154,70g | Hh: 187,74g.
Aamiainen: Kellogg's Strawberry Sensation Poptarts, Grapefruit (Pink and Red) . Lounas: Nutella Hazelnut Spread, Sardines in Oil (Canned), Batchelors Curry Super Noodles. Päivällinen: Apples , Tesco Watermelon, Tesco Mango Chunks, Tesco Ciabatta Bread Roll, Frank's Red Hot Wings Sauce , Mayonnaise , Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked) . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bryony_pudding
|